אפשר גם להשתמש בדף העבודה הזה.
שאלות
בחר/י נושא או תחום אחד בחיים שלך, וענה/י על השאלות:
- מה את/ה רוצה בנושא או בתחום הזה?
- איזו מציאות את/ה רוצה לזמן וליצור?
- אם הכל היה אפשרי, ולא היו שום מגבלות, מה היית רוצה?
איך לענות על השאלות
- לכתוב רשימת נקודות
- לכתוב כל דבר שעולה בראש בלי לסנן לפי מה נראה אפשרי או לא
- לנסח בלשון הווה, כאילו הדבר כבר קורה עכשיו
הסבר להנחיה 3: לא להשתמש בביטוי "אני רוצה" או "אני מזמן" או בלשון עתיד כגון "אני אמצא זוגיות", כי זה מצביע על כך שאני רוצה משהו שאין לי אותו כעת, וכך הניסוח מחזק את חוויית החסר. המטרה היא לעורר רגשות נעימים מתוך חשיבה ודימיון על המציאות הרצויה.